朝天辫发型的兑换需要20颗爱心，该发型由雨林地图的捉迷藏先祖提供。玩家需先解锁该先祖的节点并完成前置兑换，才能消耗爱心兑换该发型。作为常驻先祖的装扮，兑换后永久有效，不受复刻时间限制，但需要积累足够数量的爱心才能完成兑换。
获取爱心主要通过每日与好友互赠心火完成，每3个心火可合成1颗爱心。部分先祖也会在任务中赠送爱心作为奖励，但数量有限。由于爱心获取周期较长，建议优先完成每日互心任务，并合理规划爱心使用顺序。朝天辫作为高阶发型，通常需要较长时间的资源积累才能兑换。捉迷藏先祖位于雨林第三张地图的隐藏区域，需要从荧光森林入口右侧的树洞进入。解锁该先祖需要先收集其散落的记忆碎片，过程中需注意躲避雨林的雨水侵蚀能量。完成先祖全部节点解锁后，才能在兑换树顶端看到朝天辫的兑换选项，该位置同时还会解锁矮人面具等道具。
兑换朝天辫前需确认已解锁前置节点，包括至少6个普通蜡烛和2个升华蜡烛的基础消耗。部分玩家可能会因爱心不足而暂时无法兑换，可专注于完成季节任务或每日跑图来加速资源收集。该发型作为早期经典装扮之一，其独特的单辫造型在跑动时会产生动态效果。对于新玩家而言，建议先完成雨林地图的基础探索再尝试寻找捉迷藏先祖。由于雨林地图存在持续掉能机制，探索时最好携带充能道具或与好友同行。兑换过程中若遇到爱心短缺，可通过持续完成每日任务逐步积累，避免因资源规划不当影响其他重要道具的兑换进度。
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